Sağlıklı Bir Çocuğum Olabilir Mi?
HIV tedavilerindeki ilerlemeler sayesinde, hekiminizin desteğiyle sağlıklı gebelikleriniz ve sağlıklı bebekleriniz olabilir.
Aslında, HIV ile yaşayan kadınlara yönelik öneriler genellikle HIV-negatif olan kadınlarla aynıdır. Partnerinize ve çocuğunuza HIV bulaştırma riskini azaltmak için farkında olmanız gereken sadece birkaç ekstra adım mevcuttur. Daha fazla bilgi için, "Nasıl hazırlanabilirim?" bölümüne bakın.
Nasıl Hazırlanabilirim?
- Gebeyseniz veya gebe kalmaya çalışıyorsanız, hem kendi sağlığınızı hem de doğmamış çocuğunuzun sağlığını korumak için yapabileceğiniz şeyler var:
- Hekiminizle tedavinizi konuşun – Henüz HIV tedavisine başlamadıysanız, mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlanması hakkında konuşmalısınız
- HIV ilacınızı reçetede yazan şekilde kullanın – HIV viral yükünüzün saptanamaz düzeyde olmasını sağlamak için tedavinize uymanız çok önemlidir. Bu sayede HIV enfeksiyonunun çocuğunuza geçme riski azalacaktır
- Sigarayı bırakın – bu sayede gebelik ve doğum sırasında gelişebilecek komplikasyon riski azalır ve çocuğunuzun sağlıklı olarak doğma ihtimali artar. Sigarayı nasıl bırakacağınıza ilişkin tavsiyeler için sigara kullanımı sayfasına bakın
- Alkolü bırakın – alkol, çocuğunuzun sağlığına uzun süreli zarar verme riskini artırabilir
- Sağlıklı beslenin – sizin ve çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu besin dengesini sağlamak için her gün farklı yiyecek çeşitleri yemek önemlidir. Dengeli beslenme hakkında daha fazla bilgi için beslenme ve HIV sayfamıza bakın
- Folik asit takviyeleri alın – bu sayede çocuğunuzun herhangi bir kusurla doğma riskini azaltabilirsiniz. Hekiminizle folik asit takviyelerini konusabilir, eczanelerden alabilirsiniz.