Sigara Sağlığı Nasıl Etkiler?

Cilt

Cilde giden oksijeni azaltarak cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur

Ağız

Ağız kanseri ve dişeti hastalığı riskini artırır

Boğaz

Boğaz kanseri riskini artırır

Kalp

Damarları tıkar, kalp krizlerine ve inmelere neden olur

Akciğer

Akciğer kanserine ve kronik obstrüktif akciğer hastalığına neden olur.

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), progresif akciğer hastalıklarını tanımlayan genel bir terimdir. Giderek artan nefessiz kalma durumuyla kendini gösterir. Sigara dumanındaki karbonmonoksit nefessiz kalmaya neden olabilir.

Formda Olma

Sigara dumanındaki karbonmonoksit nefessiz kalmaya neden olabilir

Doğurganlık

Kadınlarda düşük, rahim ağzı kanseri, gebelik ve doğum sırasında komplikasyon ihtimallerini artırır.

Erkeklerde doğurganlığı azaltır.

Cinsellik

Kadınlarda kan akışını azaltarak cinsel performansı düşürebilir, uyarılmayı zorlaştırabilir.

Erkeklerde kan akışını azaltarak impotansa yol açar ve spermlere zarar verir.

Sigarayı Bırakma Sağlığı Nasıl Etkiler?

Cilt

Kırışıkların görünümünü azalır. Sigara kullanmayan birinin cildi oksijen dahil olmak üzere daha çok besleyici madde alır ve böylece sigara kullananlarda sıklıkla görülen soluk ve buruşuk görünüm tersine çevrilir

Ağız

Koku ve tat alma duyularınız güçlenir. Sigarayı bırakmak vücudunuzun sigaralardaki yüzlerce toksik kimyasalla uyuşturulmaktan kurtulmasına olanak tanır.

Boğaz

Yalnızca boğaz kanseri geliştirme ihtimalinizi azaltmakla kalmayıp aynı zamanda sigaralardaki yüzlerce toksik kimyasalın neden olduğu kalıcı öksürüğünüz de kaybolmaya başlar.

Kalp

Kalp krizi riskini azalır. Sigarayı bıraktıktan sonraki yıl içinde, risk, sigara kullanmaya devam eden birinin yarısı kadardır. On yıl sonra, risk hiç sigara kullanmamış biriyle aynı düzeye düşer

Akciğer

Akciğer kapasitesi dokuz ay içinde %10'a kadar iyileşir. Akciğer kapasitesi, yaşınız ilerledikçe doğal olarak azalır; bu nedenle, sigara kullanmamak aktif ve sağlıklı bir yaşlılık bakımından büyük fark yaratabilir

Formda Olma

Dolaşım iyileşir ve fiziksel aktiviteler kolaylaşır. Ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, vücudunuzun soğuk algınlığı ve griple mücadele etme kabiliyetini artırırsınız.

Doğurganlık

Doğurganlık artar. Sigarayı bırakmak, kadınlarda sağlıklı bir gebelik geçirme ve sağlıklı bir bebek doğurma şansını artırabilir.

Cinsellik

Kan akışının gelişmesi hassasiyeti arttırabilir. Cinsel ilişkilerin gelişmesini sağlar.